Tien redenen waarom de winter eigenlijk goed voor je huid kan zijn

Everyone with sensitive skin will know that winter can mean flares, droge schrale huid en winteruitslag. This can be caused by many things, such as mould spores in the air, central heating, cold winds and drying effect of temperature changes but wat kun je er aan doen?

Er zijn altijd dingen die kunnen helpen, zoals je huid vochtig houden, je bedekken met sjaals en handschoenen, voor luchtstroom zorgen door ramen open te zetten, een luchtontvochtiger aanschaffen om eventuele condensatie tegen te gaan, enz. Toch is de kans groot dat je je zorgen blijft maken over wat de winter met je huid zal doen.

Maar er zijn een aantal grote voordelen van die winter rillingen. Wat als, instead of dreading the cold weather, you saw is just another season, to be enjoyed each year. The chances are not many of us have the luxury of being able to escape the cold weather to winter in sunnier climbs, so changing your outlook and reframing your views on this season could really help.

Bekijk de voordelen van de winter voor uw huid!

• De kou tegen je huid voelen kan geweldig aanvoelen, vooral als je een gevoelige huid hebt die geïrriteerd raakt bij warm weer. It’s an instant cooling tonic.
• Er gaat niets boven een vroege ochtendwandeling op een koude, vrieskoude winterochtend. Zet je wekker, nodig een vriend uit en kies een mooie plek in de natuur voor een vroege ochtendwandeling. Als het goed is voor je ziel, is het ook goed voor je huid.
• Chilly weather can actually help the skin by het verminderen van huidverstopping en het voorkomen van verstopte huidporiën.
• Kouder weer betekent minder hete zweterige nachten. Invest in good quality silk, bamboo or organic 100% cotton bedding that will help you enjoy those winter nights. This will mean you probably manage to sleep better in the winter, which in turn helps skin to rejuvenate overnight and heal any sensitive areas. We all know how beneficial good sleep is.
• Getting outside for a run, walk or any exercise can really help to get the blood circulating more the face and skin as the cold weather instantly bevordert de doorbloeding om de kou te bestrijden. Dit kan helpen ontstekingen en zwellingen in het gezicht te verminderen.
• Indoor air quality can get quite toxic in winter when windows are shut and we heat up the house, allergens get stuck and build up and this can have an adverse effect on our skin. Make sure you zorg voor luchtcirculatie door elke dag de ramen te openenhoef je dit maar een uur te doen.
• Clean your indoor air by looking at what you are bringing into your home. Ditch the synthetic plug in fragrances and avoid cheap candles, instead choosing natural candles such as beeswax and soya or getting a diffuser and investeren in wat verwarmende essentiële oliën om je door die wintermaanden heen te helpen. There are so many great essential oils to choose from, including marjoram, black pepper and rosemary to name just a few. We’ll be expanding on this theme in a future blog so watch this space…
• Rejuvenate your skin with a blast of that cold outdoor air. If you’ve heard of the Wim Hoff water technique using cold water to stimulate the skin? Cold air can have a similar revitalising effect en het is helemaal gratis en de hele winter voor de deur! Ga naar buiten en haal er het beste uit. Vergeet niet te hydrateren en te beschermen met onze favoriete natuurlijke huidverzorging en natuurlijk een sjaal en handschoenen!
• It’s an excuse to get all snuggled up in your favourite bobble hat, warm winter coat and lots of layers. With the added joy of coming home and getting all warm and cosy on the sofa back at home.
• Het brengt de viering van Thanksgiving, Kerstmis en Nieuwjaar met zich mee en de extra herinnering om te bedenken waar we allemaal dankbaar voor zijn in ons leven, en tijd om de balans op te maken van hoe het jaar is verlopen en plannen te maken voor het komende jaar.

Met al deze tips, zal dit koude seizoen misschien mooie tijden brengen

So remember to thank your skin this winter for keeping you bedekt, warm en beschermd. Misschien heeft hij wat extra aandacht van u nodig tijdens de wintermaanden, maar het kan ook zijn dat hij meer van het koude weer houdt dan u wist!

If you’re looking for some soothing, calming gloves or scarf this winter we have just the thing at Clover. Check oit the shop here.

En we zouden het graag willen weten, ben jij een winterliefhebber? Of ben je er bang voor vanwege je gevoelige huid? Deel uw gedachten en opmerkingen hieronder...